Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 95,22g | Prot: 100,09g | Hh: 118,88g.
Aamiainen: Jams and Preserves, Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Albany Brown Bread, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Butter. Päivällinen: Avocados, Beef Steak, Chicken Thigh Meat and Skin. Välipalat/Muut: SAB Castle Lite Lime, Cordial or Liqueur, Crisps. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|