Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 95,28g | Hh: 285,60g.
Aamiainen: Nesquik Céréales, Activia Saveur Vanille, Brioche. Lounas: Bifteck, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Päivällinen: Escalope de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Ravioli Chinois, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pad Thai. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Didouche59
|