Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 13,02g | Prot: 38,08g | Hh: 99,15g.
Aamiainen: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pain Complet, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lounas: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Chou Vert Cuit. Päivällinen: Barilla Fusilli , Jambon, Tossolia Tofu Nature, Bordeaux. Välipalat/Muut: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Clémentines, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pomme, Candia Lait Fermenté Elben. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svalerie1
|