Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 69,04g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Банан, Good Food Кедровый Орех, Арахис, Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Агуша Творог Детский 4,5%. Päivällinen: Дикси Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пикантри Арахис Жареный Соленый, Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Табрис Индейка Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta9
|