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Guten Morgen, so und nun auf zur Arbeit 🙁... Mein Mann hat heute Opa Tag alleine.
Der hat es gut, wenn ich dann endlich wieder zu Hause bin, träumt meine kleine Enkeltochter schon☹.
Euch allen einen schönen Samstag, macht was schönes ....
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96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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879 kcal
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Rasva: 48,04g | Prot: 34,43g | Hh: 83,03g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse-Fass, Geräucherter Chinook Lachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelbrot, Gekochtes Ei. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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