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😀 Möhren und Gurken statt Kekse und Schokolade 🍫 genascht!
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84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1985 kcal
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Rasva: 89,92g | Prot: 75,73g | Hh: 223,61g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Grünländer Räucherkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. Lounas: Gekochtes Ei, Blumenkohl, Kartoffeln. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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