Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 53,95g | Hh: 176,25g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вино Каберне Совиньон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Белокочанная, Карусель Салат из Свеклы с Чесноком, Перловка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Помело, Зеленое Яблоко, Помело, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m-gornushkina
|