Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 116,11g | Hh: 210,73g.
Lounas: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Rindersaftschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Salami, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rumkugel, Snickers Snickers & Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|