Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 114,89g | Hh: 333,90g.
Aamiainen: Красный Сладкий Перец, Био Баланс Кефир 1%, Риат Творог Обезжиренный, Морковь. Lounas: Haribo Жевательный Мармелад, Valio Сметана Деревенская, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Fini Мармелад Жевательный, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке. Päivällinen: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Компот. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|