|
Вторая неделя продуктивнее )))
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 77,15g | Hh: 209,45g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Lounas: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Шоколадные Шарики. Päivällinen: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Сухогруз Кальмар Сушеный. Välipalat/Muut: Мандарины, Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|