Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 123,41g | Hh: 236,50g.
Aamiainen: Activia Ciruela Pasa. Lounas: Kiwi, Caranguejo, Ceviche. Päivällinen: Miojo de Arroz (Cozido), Dondé Fideos, Libanius Kibes, Monte Libano Humus, Tabule, Libanius Jocoque Seco. Välipalat/Muut: Habib's Dedo Aberto, Antarctica Guaraná, Perrier Água Natural Mineral, Lindt Chocolate 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrceduardo23
|