Päiväkirja - DianaArmyBts, 02 helmi 18

Profiili - DianaArmyBts | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2018:

520 kcal

Rasva: 19,50g | Prot: 31,94g | Hh: 53,08g. Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мирролла Рыбий Жир с Маслом Зародышей Пшеницы, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры. Päivällinen: Курица Вареная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...

1473 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Tanssi (Square-tanssi) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DianaArmyBts

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DianaArmyBts, 02 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - DianaArmyBts