Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 37,57g | Hh: 136,85g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сельдерей, Polar Палтус Филе Порционное. Lounas: Гринагро Сметана 15%, Сало, Горчица, Белый Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп Грибной. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карусель Котлета Домашняя, Стрелки Чеснока. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Оладьи, Чай, Груши, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|