Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 24,71g | Hh: 143,77g.
Aamiainen: Telur Goreng, Nasi Uduk. Lounas: Jeruk, Tango Wafer Vanilla, Dua Kelinci Kacang Sukro. Päivällinen: Telur Dadar, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Indomie Mi Celor. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|