Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 113,61g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Holsten Пиво, Лангустины, Fine Life Вобла Вяленая. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|