|
Три по 5🙈
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 70,94g | Hh: 177,26g.
Aamiainen: Даниссимо Черника , ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Белый Хлеб, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|