Päiväkirja - zimnyaja, 18 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
61,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2018:
1182 kcal Rasva: 47,64g | Prot: 41,92g | Hh: 147,44g.   Aamiainen: Овсяный Пирог с Бананом, Labrada Elastijoint. Lounas: Lay's Чипсы. Päivällinen: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Овсяный Пирог с Бананом. Välipalat/Muut: Ironman Protein Bar Mild Cocos. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zimnyaja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.