Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 141,94g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Lounas: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Нут Вареный. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладушки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|