Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 8,84g | Hh: 59,93g.
Aamiainen: Аладушкин Сочни с Творогом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|