Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 95,48g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Апельсин. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблочное Варенье, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|