|
Доброе утро
На сегодня +400гр
По объемам все так же
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 104,96g | Prot: 73,08g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Здравушка Сметана 15%, Greenfield Чай Черный, Творог 5%, Обычные Блины. Lounas: Обычное Пиво, Блинчики с Мясом, Шашлык из Свинины, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kt.egorova.
|