Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 19,17g | Hh: 17,71g.
Lounas: Lidl Eisbergsalat, Tomatoes, Lidl Salatgurke, Thomy Remoulade, Aldi Thüringer Bratwurst. Päivällinen: Wolf Champignon Schinkenwurst. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|