Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 67,63g | Hh: 127,10g.
Aamiainen: Ei, Avocado, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Butter, Pilze, Hähnchenkeule, Reis (Gekocht). Päivällinen: Milbona Joghurt Natur. Välipalat/Muut: Mandeln, Orangen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene K.
|