Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 88,55g | Hh: 155,02g.
Aamiainen: Лента Какао Порошок, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lounas: Гречка Отварная, Говядина с Черносливом. Päivällinen: Сахар, Помидоры, Био Баланс Творог 0,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Välipalat/Muut: Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|