Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2421 kcal
|
Rasva: 112,51g | Prot: 80,27g | Hh: 244,45g.
Aamiainen: Rührei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Hofburger Alter Gouda, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Tomaten. Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Mondo Italiano Gnocci, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Butaris Butterschmalz, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|