Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 45,00g | Hh: 150,79g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bellasan Pflanzen Margarine. Päivällinen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Almare Alaska Seelachs. Välipalat/Muut: Banane, Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|