Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 86,69g | Hh: 142,72g.
Aamiainen: Капучино, Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Lounas: Добрый Яблочный Сок, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Päivällinen: Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|