Päiväkirja - carinem.38, 18 helmi 18

Et hop je reperds mes 200 grammes..
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2018:
1219 kcal Rasva: 43,14g | Prot: 23,64g | Hh: 171,93g.   Aamiainen: Smoothie. Lounas: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Poires, Champagne, Gratin Dauphinois, Sauce Pesto, Pain, Bénédicta Mayonnaise Légère, Asperge, Marque Repère Pâte Feuilletée . lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carinem.38


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.