Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 67,41g | Hh: 54,90g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. Lounas: Говядина Отварная, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Välipalat/Muut: Dorblu Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|