Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 75,59g | Hh: 205,19g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль. Lounas: Медовик, Шоколадница Солянка Мясная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Джемы и Варенья. Välipalat/Muut: Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|