Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 87,84g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Baileys Irish Cream, Fresh Co. Extra Lean Seasoned Roast Beef, Havarti Cheese, Coffee with Cream. Lounas: Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Chicken Thigh, Unico Sliced Ripe Black Olives, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|