Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 82,70g | Hh: 17,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Апельсин, Творожная Запеканка, Сыр Бри. Lounas: Сметана , Сыр Гауда, Свинина, Вареное Яйцо, Лук. Päivällinen: Сыр Эдам, Сыр Бри, Свинина. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|