Päiväkirja - ponyotyan, 13 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
57,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2018:
1753 kcal Rasva: 61,38g | Prot: 69,36g | Hh: 235,67g.   Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Арахис, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Безе, Пирог с Мясом, Пирог с Капустой. lisää...
1399 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponyotyan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.