Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 101,16g | Prot: 126,32g | Hh: 191,80g.
Aamiainen: Gloria Mantequilla, Panceta, Bové Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Hershey's Cocoa 100% Natural, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Semillas de Linaza, Fresas, Plátano, Huevo. Lounas: Holanda Helado Queso Zarzamora, Svetia Stevia, Mars Milkyway Mini, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Entrecot, Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espárragos Cocidos (Frescos), Camote. Päivällinen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mangos, Tilapia (Pez), Jitomate, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|