|
I wasn't able to get on here yesterday to do my weigh in, so I am recording what I weighed yesterday.
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 27,97g | Hh: 95,35g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Granola cereal x, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, 1% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
That's what we doing, eating out and having fun. We went to a concert last night with friends so now I am partially hoarse from yelling.
18 helmi 18 jäseneltä: skwhite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|