Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 31,50g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Кекс, Каша Пшенная на Воде, Чай. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Био Баланс Кефирный 1%. Päivällinen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|