Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 66,79g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кабачковая Икра, Рыбный Суп. Päivällinen: Эклер, Чай, Хлеб, Петелинка Котлеты Домашние, Стрелки Чеснока. Välipalat/Muut: Конфета, Вафли, Кофе с Молоком, Кофе, Своя Линия Запеканка Твороженная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|