Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 44,96g | Hh: 57,12g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Granabella Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком и Сахаром, Копченов Балык, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|