Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 94,99g | Hh: 132,14g.
Aamiainen: Salatgurke, Eat Happy Wakame Salat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Friedrichs Bach-Saibling, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Edeka Brombeeren, Maracuja, Alnatura Chia Samen, Optiwell Joghurt Blutorange. Lounas: OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Grüner Spargel, Alnatura Quinoa, Basmati-Reis. Päivällinen: Aldi Eistee Pfirsich, Optiwell Joghurt Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|