Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 53,16g | Hh: 91,40g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яблоки, Кофе с Сахаром, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lounas: Борщ с Курицей, Курица Вареная, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisenok37
|