Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 51,35g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладушки. Lounas: Утка Тушеная с Яблоками и Апельсином, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Суп Овощной, Избенка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|