Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 16,25g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Яблоко, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Брокколи Тушеные. Lounas: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Яблоко, Roi Thai Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofi-olifer
|