Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 61,86g | Hh: 153,81g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Каждый День Чернослив Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сыр Голландский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Lounas: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Овощной. Päivällinen: Овощное Соте, Ecofood Осетр в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Перекресток Помело, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|