Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 89,09g | Prot: 252,30g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Myprotein Total Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Первый Вкус Сыр Адыгэ. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|