Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 42,26g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Чай с Сахаром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Хлеб, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Гауда, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Красная Цена Сыр Гауда, Летний Луг Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19950102
|