Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 37,97g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоко, Фундук Фундук, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|