Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 91,34g | Hh: 102,27g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак, SPAR Краюшки Ржаные. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Му-Му Салат Овощной, Каждый День Тыквенный Суп. Päivällinen: Велком Окорок по-Тамбовски, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Д
|