Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 225,93g | Prot: 89,42g | Hh: 28,57g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Bonfesto Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопченый, Лента Свинина Шея. Päivällinen: Тёма Биотворог Классический, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|