Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 72,36g | Hh: 120,35g.
Aamiainen: Violette Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Мандарины, Кофе с Молоком 1/4, Каравай Ржаной Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lounas: Сыр Голландский, Цветная Капуста Отварная, Макфа Макароны Отварные, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Чернослив, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasazanova94
|