Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 74,01g | Hh: 58,91g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Lounas: Mr. Ricco Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Сахар, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Пряники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|